08/06/2025 12:50 pm Malati i magnezit dhe atletët – Forca natyrale për muskujt dhe rikuperimin Në sport dhe aktivitet fizik të intensitetit të lartë, performanca dhe rikuperimi janë dy faktorët që...
05/03/2024 10:56 am Sa kohë qëndrojnë ne qarkullim në trup suplementet e magnezit? Suplementet e magnezit në përgjithësi pastrohen nga trupi relativisht shpejt, dhe rreth 70% e magnezit që konsumoni...
05/03/2024 10:37 am Sa shpejt funksionojnë suplementet e magnezit? Sa shpejt funksionon magnezi varet nga mënyra se si e merrni magnezin. Nëse zgjidhni ta merrni si pilulë, do të filloni të vini re...
05/03/2024 10:24 am Sa shpejt vepron magnezi në trup? Para së gjithash, trupi thith më shumë magnez kur ka mungesë dhe nxjerr më shumë kur ka një tepricë. Në varësi të gjendjes aktuale të furnizimit...
editor 21/02/2024 3:39 pm No Comments Cilat janë simptomat e mungesës së magnezit? Mungesa e magnezit, e njohur edhe në qarqet e specialistëve si hipomagnesemia, është një mungesë e lëndëve ushqyese...