Këtu magnezi është i lidhur me aminoacidin taurinë, një substancë në vetvete e dobishme për të luftuar hipertensionin, formimin e pllakave aterosklerotike, aritmitë kardiake dhe problemet e koagulimit. Prandaj, mund të supozohet se sinergjia e magnezit dhe taurinës është veçanërisht efektive për mbrojtjen e sistemit kardiovaskular.

Fusha të tjera veprimi në të cilat të dy përbërësit e tauratit të magnezit kanë dobi të mundshme janë diabeti (si magnezi ashtu edhe taurina ndihmojnë në përmirësimin e ndjeshmërisë ndaj insulinës dhe parandalojnë komplikimet vaskulare të diabetit) dhe trajtimi i migrenës (për veprim vazodilatues dhe antispazmatik).

Taurati i magnezit ofron përfitime specifike për funksionin kardiovaskular, duke përfshirë mbështetjen e funksionit të shëndetshëm të muskujve të zemrës dhe rregullimin e niveleve të kalciumit. Për më tepër, mund të përdoret si një ilaç natyral për të përmirësuar cilësinë e gjumit dhe për të reduktuar ankthin. Kur merret në mbrëmje, mund të ndihmojë në promovimin e relaksimit dhe ndjenjës së qetësisë, duke e bërë atë një zgjedhje ideale për ata që kërkojnë të përmirësojnë modelet e tyre të gjumit.

Gjithashtu, te taurati i magnezit është gjetur se përmirëson funksionin njohës dhe mbështet shëndetin e trurit. Besohet se përmirëson kujtesën dhe përqendrimin, duke e bërë atë një shtesë të vlefshme për njerëzit që kërkojnë të rrisin performancën e tyre mendore. Taurina është veçanërisht e rëndësishme për fëmijët sepse luan një rol thelbësor në zhvillimin e syve dhe trurit, dhe megjithëse të rriturit janë në gjendje të prodhojnë taurinë, fëmijët nuk e kanë këtë aftësi.

Përmbajtja: Taurat magnezi. Dozimi ditor: 3 gram (2×1.5) Nga të cilat magnez elementar: 267 mg. Nevoja minimale ditore për gratë 360 mg magnez elementar, ndërsa për burrat 420 mg.

Përdorimi: 1 ose 2 lugë mase në dite rrafsh. Ose tretet ne ½ gote me ujë ose vendoset në gjuhë dhe pastaj merret uji.