Mungesa e magnezit, e njohur edhe në qarqet e specialistëve si hipomagnesemia, është një mungesë e lëndëve ushqyese që përgjithësisht përkufizohet si një ulje e përmbajtjes totale të magnezit në gjak, pra kur niveli i magnezit në serum bie nën 0.8 mmol për litër.

Sipas kësaj, ka një përqendrim të pamjaftueshëm të magnezit në gjak ose serum, kur niveli i magnezit në serum bie nën 0,8 mmol për litër. Por çfarë e shkakton mungesën e magnezit? Simptomat e mungesës së magnezit mund të shfaqen nëse marrja e magnezit është shumë e ulët, ka një nevojë të shtuar ose ka një ndërveprim me lëndë ushqyese të tjera, si stimuluesit dhe medikamentet.

Marrja e pamjaftueshme e këtij minerali thelbësor zakonisht shkakton disa simptoma në të njëjtën kohë për shkak të roleve të tij të shumta në trupin e njeriut. Simptomat e mundshme janë ngërçe në pulpë, dhimbje koke, aritmi kardiake, të perziera dhe të vjella. Sa shpejt vepron magnezi në trup?